Uykusuzluk Neden Oluşur? Cinsel İsteksizlik Nedir?

Uykusuzluk Neden Oluşur? Cinsel İsteksizlik Nedir?

Hayatımızda en çok karşılaştığımız problemlerden biri de uykusuzluktur. insan vücudunun günde 7-8 saat uykuya ihtiyacı vardır. 6 saatten az uyumak, günlük yaşantımızda bazı problemleri beraberinde getirecektir. Halsizlik ve yorgunluk gün boyu etkisini gösterecektir. Enerjinizi toparlayamadığımız için sürekli isteksizlik hissi yaşamanız kaçınılmaz. Uyku düzensizliği sadece yorgunluk, halsizlik ve isteksizlik hissiyle kalmayıp bir çok sağlık sorununa da sebep olabilmektedir. ruhsal ve zihinsel problemlerin bir çoğu uykusuzluktan yeteri kadar dinlenememekten kaynaklanmaktadır. Uykusuzluğun sebepleri şunlardır;

  • Stres
  • Sinir
  • Depresyon
  • Medikal Şartlar
  • Çevresel Değişimler
  • Düzensiz Uyku Saatleri
  • İlaçlar
  • Kafein, Nikotin, Alkol Tüketimi
  • Yeme Alışkanlığı
  • Sağlıksal Sorunlar

Uykusuzluk Neden Oluşur? Cinsel İsteksizlik Nedir?

 

Uykusuzluk yaşamımızda bir çok konuya etki ettiği gibi cinsel yaşam için de olumsuz etkiler bırakmaktadır.Uykusuzluktan dolayı ortaya çıkan cinsel sorunlar evliliklere zarar verebilmektedir. Bu sorunların en başında cinsel isteksizlik gelir. Cinsel isteksizlik halk arasında cinsel soğukluk olarak da bilinir. Kişinin yeteri cinsel uyarıları almasına rağmen bir türlü cinsel isteğin duyulmamasına cinsel isteksizlik denir. İnsanlar cinsel sorunları çözmek için bir çok yöntem denemektedir. Böyle bir durumla başa çıkabilmek için gıda takviyeleri kullanılabilir. Cinsel isteksizliğe karşı en çok tercih edilen gıda takviyelerinden birisi de gergedan boynuzu seti olarak bilir.