İştah ve açlık duygularını bastıran şifalı otların öğütülerek zayıflama çayı olarak hazırlanmış hali ekstra kilo vermeyi sağlamaya yarar sağlamaktadır.
Maydanoz
Metabolizmayı hızlandırarak bağ dokusunu güçlendirmeye yara sağlamaktadır. Maydanoz tüketmek ve çayını içmek, ödemlere ve vücudun su toplamasına karşı çok etkili bir yöntem olarak bilinmektedir.
Adaçayı
Zayıflamak isteyenler için iştah kesici olarak kullanılmaktadır. Çay ve yemeklerde baharat olarak da kullanılmaktadır.
Fesleğen
Vücutta birikmiş fazla suyu atmaya yarar sağlamaktadır. Üstelik içindeki eter yağların ruh halini yükselten bir etkisi bulunmaktadır.
Kekik
Sindirim problemlerine tedavi edici etkiye sahip olmakla birlikte metabolizmayı da hızlandırmaktadır. Bağışıklık sistemini güçlendirmenin yanı sıra yorgunluktan şikayet edenlere enerji vermektedir.
Biberiye
Sindirimi düzenlemeye yardımcı olur. İyi bir canlandırıcıdır, kan dolaşımını hızlandırır ve cildi sıkılaştırır. Et yemeklerinde de kullanabilirsiniz.
Tere
Vücuttaki yağ yakımını hızlandırmaktadır. İnce yaprakları pişince acılaştığı için çiğ tüketmek gerekmektedir. Aynı zamanda içerisinde birçok vitamin barındırmaktadır.
Sinamaki
Kalın bağırsakta suyun emilmesini önlemeye yardımcı müshil görevi yapar. Uzun süreli kullanımlarda bağırsaklarda yan etkilere yol açabileceğinden idrar söktürücü özelliği bulunan rezene ve nane gibi bitkilerle güçlendirilmesi gerekmektedir.
At kuyruğu
Bitkisi idrar sökücü özelliği ile bilinmektedir. Yağ dokularını eritmeye yardım eden bitki yaraların iyileşmesine de yardımcı olmaktadır. Lakin tüm idrar söktürücü bitkilerde olduğu gibi fazla dozda kullanırsa böbreklere zarar verebilmektedir.
Civanperçemi
Tatlıya karşı iştahı kesmeye yardımcı olmaktadır. Tokluk hissi verir. Tazelik veren lezzeti, ağır yemeklerin tadını da hafifletmektedir.
Balık otu
Bünyenin kimyasını hızlandırmaya yarar sağlayarak zayıflamaya yardımcı olmaktadır. İçerisindeki maddeler tırnakları güçlendirerek saçlara parlaklık vermektedir. Salata ve meyveli içecekler içinde de kullanabilmektedir.
Aşağıdaki kelimelerden sitemize ulaştınız: